MRI berkaitan dengan operasi payudara yang tak perlu

Washington (ANTARA News) - Peningkatan penggunaan pemindai Magnetic Resonance Imaging (MRI) bisa mendorong penerapan prosedur operasi kanker payudara yang sebenarnya tidak perlu pada perempuan lanjut usia, demikian menurut studi yang dilakukan di Amerika Serikat (AS).

Seperti dilansir kantor berita Xinhua, para peneliti di Universitas Yale mengamati penggunaan MRI payudara dan rawat bedah pada 72.461 perempuan Amerika berusia 67 sampai 94 tahun yang didiagnosa punya kanker payudara antara tahun 2000 dan 2009.

Selama masa studi, para peneliti menemukan "peningkatan cukup besar" pada penggunaan MRI payudara pra-operasi. Penggunaan MRI pada pasien yang tahun 2000 hanya satu persen meningkat menjadi 25 persen pada 2009.

Para peneliti juga menemukan bahwa perempuan yang menjalani MRI cenderung menjalani perawatan bedah yang lebih agresif.

Di antara perempuan yang menjalani mastektomi (operasi pengangkatan payudara), sebanyak 12,5 persen perempuan yang mendapat MRI menjalani mastektomi bilateral dan hanya 4,1 persen dari mereka yang tidak miliki MRI yang menjalani mastektomi bilateral.

Perempuan yang menjalani MRI juga cenderung menjalani prosedur yang disebut mastektomi contralateral prophylactic, di mana kedua payudara diangkat ketika kanker hanya ditemukan pada satu payudara.

Di antara perempuan yang menjalani masektomi, sebanyak 6,9 persen yang melakukan MRI menjalani masektomi contralateral prophylactic sementara mereka yang tidak melakukan MRI hanya 1,8 persen yang menjalani prosedur itu.

Para peneliti mengatakan data tersebut "perlu diperhatikan" karena manfaat jangka panjang terkait mastektomi bilateral pada perempuan lanjut usia dengan kanker payudara belum jelas.

"Belum ada uji klinis terkontrol acak yang menunjukkan hasil lebih baik pada perempuan yang menjalani MRI payudara pra-operasi pada usia berapa pun," kata peneliti di Yale School of Medicine, Brigid Killelea, penulis utama studi itu.

Ia menambahkan terapi untuk mempertahankan payudara, jika layak, tetap merupakan pendekatan yang lebih disukai bagi perempuan dengan kanker payudara tahap awal.

Sumber Antara

Alat Laboratorium Bandung

Kemenag: cegah penularan virus korona dengan masker

Jakarta (ANTARA News) - Direktur Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama Anggito Abimanyu mengimbau calon haji berupaya mencegah penularan virus korona dengan menggunakan masker dan menjaga kesehatan.

"Karena asal muasal virus ini penularannya dari bersin dan batuk, jadi calon haji yang retan kami imbau untuk menggunakan masker," ujar Anggito Abimanyu di Jakarta, Senin.

Anggito mengatakan, berdasarkan koordinasi dengan Kementerian Kesehatan, belum ada penangkal virus korona yang saat ini terdapat di Arab Saudi sehingga menjaga kesehatan adalah salah satu upaya pencegahan penularan virus tersebut.

"Pencegahan agar menjaga diri supaya tetap sehat, itu artinya minum banyak air putih, makan yang cukup, istrahat yang cukup, periksa kesehatan, terutama bagi calon haji yang retan, seperti calon haji yang sudah tua," ujar Anggito.

Selain itu, Kemenag juga mengimbau petugas haji untuk senantiasa mengingatkan para calon haji agar menjaga kesehatan dan menggunakan masker.

"Di samping calon haji melakukan suntik meningitis, juga dilakukan vaksin influenza, khususnya bagi calon haji yang retan tadi," kata Anggito.

Anggito menegaskan, dalam menanggapi adanya virus korona di Arab Saudi, pemerintah Indonesia tidak reaktif untuk mengurangi calon haji yang diberangkatkan. Namun, lebih pada merespons dengan upaya pencegahan yang secara medis bisa ditanggulangi.

Sumber Antara

Alat Laboratorium Bandung

Anak lahir dengan caesar nantinya cenderung obesitas?

Jakarta (ANTARA News) - Banyak bayi yang lahir melalui caesar tumbuh menjadi anak-anak dan remaja gemuk dibandingkan mereka yang lahir normal, menurut penelitian terhadap sekitar 10.000 bayi.

Anak  berusia 11 tahun yang lahir lewat caesar misalnya, 83 persen mengalami kelebihan berat badan atau obesitas dibandingkan mereka yang lahir normal disamping faktor-faktor lainnya, seperti berat ibu mereka dan lama pemberian ASI.

Temuan tersebut sejalan dengan sembilan studi sebelumnya yang mengaitkan bedah caesar dengan berat badan berlebih pada anak-anak.

"Dengan operasi caesar mungkin ada konsekuensi jangka panjang kepada anak-anak dimana kita tidak tahu mengenai itu," ujar ketua penelitian terbaru dari New York University School of Medicine, Dr. Jan Blustein.

Bedah caesar meningkat di Amerika Serikat yang juga meningkatkan kekhawatiran tentang kemungkinan komplikasi bagi ibu dan bayi.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat, hampir setiap 1 dari 3 kelahiran pada 2010 menggunakan bedah caesar atau meningkat dari rasio 1 : 5 pada 1996.

Blustein mengatakan tingkat risiko obesitas pada anak sebaiknya tidak berperan penting terhadap wanita yang memang membutuhkan caesar karena alasan medis.

Namun, bagi wanita yang melakukan caesar karena pilihan barangkali harus mengetahui risiko-risiko tersebut.

Para ilmuwan melakukan penelitian terhadap sekitar 10.000 bayi di Avon, Inggris yang lahir pada tahun 1991-1992, dan memantaunya hingga usia 15 tahun.

Dari angka tersebut, hanya 9,06 persen bayi yang lahir lewat bedah caesar.

Bobot bayi yang lahir caesar lebih rendah ketimbang lahir normal.  Namun pada usia enam pekan, bayi yang lahir caesar secara konsisten lebih berat.

Keterkaitan ini bahkan lebih kuat pada bayi yang lahir dari ibu dengan bobot tubuh berlebih.

Berdasarkan studi seluruh anak-anak, tingkat kelebihan berat badan dan obesitas berkisar dari 31 persen pada usia tiga sampai 17 persen pada usia tujuh dan 15.

Blustein mengatakan, penelitiannya tidak dapat membuktikan apakah operasi caesar merupakan penyebab beberapa bayi cenderung mengalami penambahan berat badan.

Mungkin ada faktor yang tidak terukur lainnya yang bisa membantu menjelaskan hubungan antara seluruh metode persalinan dengan berat badan anak.

"Bukan berarti segalanya sudah terungkap jelas dengan temuan ini ," kata Blustein.

Sumber Antara

Alat Laboratorium Bandung

Menkes: puskesmas harus dekat dengan remaja

Ambon (ANTARA News) - Menteri Kesehatan Nafsiah Mboi mengingatkan pentingnya dibangun pusat kesehatan masyarakat (puskesmas) ramah remaja yang sangat strategis dalam menghindarkan mereka dari berbagai persoalan.

"Pada masa remaja, anak-anak kita itu menghadapi berbagai tantangan yang luar biasa, seperti narkoba dan godaan seks," katanya di Ambon, Senin.

Bila ketahanan mental serta iman para remaja ini tidak kuat, maka mereka akan terjerumus atau terbawa ke perilaku seks menyimpang, narkoba atau penggunaan napza dan berakibat pada kehamilan dan persalinan yang begitu muda usianya.

Perilaku negatif lainnya yang dialami remaja adalah menjadi perokok aktif, katanya.

Karena itu, katanya, dinas kesehatan bersama Pemerintah Provinsi Maluku diharapkan bisa mengembangkan sarana puskesmas ramah remaja pada berbagai daerah untuk membina anak-anak sejak usia muda tentang bahaya narkotika dan seks bebas.

Menkes mengatakan, data Balai Litbang Kemenkes melaporkan pengeluaran rumah tangga untuk rokok pada beberapa kabupaten dan kota di Provinsi Maluku mencapai 3,4 persen dibanding pengeluaran untuk biaya kesehatan yang hanya 1,2 persen.

"Jadi pengeluaran biaya untuk rokok lebih besar dan dampaknya akan memicu timbulnya penyakit tidak menular seperti kanker mulut, kanker tenggorokan dan paru-paru, menyebabkan hipertensi dan serangan jantung," kata Menkes.

Tapi kalau seorang remaja tidak merokok dan udara dalam rumahnya bebas rokok maka paru-parunya akan berkembang dengan baik.

Menkes Hafsiah Mboi melakukan kunjungan kerja dua hari ke Maluku untuk mencanangkan pos pembinaan terpadu penyakit menular (bindu PTM), meninjau proyek pembangunan Fakultas Kedokteran Unpatti dan membuka rapat kerja kesehatan daerah Provinsi Maluku.

Sumber Antara

Alat Laboratorium Bandung

Sebagian korban flu burung tidak kontak dengan unggas

Seorang gadis kecil, yang terjangkit virus flu burung H7N9, melambai ke arah media saat meninggalkan ruang ICU menuju bangsal umum di RS Ditan, Beijing, Senin (15/4). (REUTERS/Stringer)

Bagaimana mereka bisa terinfeksi? Ini adalah misteri...

Jenewa/Beijing (ANTARA News) - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Rabu, menyatakan sebagian penderita yang dinyatakan positif flu burung galur baru di China tidak memiliki sejarah kontak dengan unggas.

Fakta ini menambah gelap misteri mengenai virus yang hingga saat ini telah membunuh 16 orang di China tersebut.

Jurubicara WHO Gregory Hartl menegaskan bahwa ada korban yang tidak memiliki sejarah kontak dengan ternak unggas.

Sebelumnya seorang peneliti China mengatakan bahwa sekitar 40 persen pasien yang terinfeksi virus H7N9 tidak pernah kontak dengan unggas sebelumnya.

"Ini adalah satu teka-teki yang masih harus dipecahkan dan membutuhkan jaringan penelitian yang luas," kata Hartl seraya menambahkan bahwa ia belum mengetahui pasti persentasenya.

China telah diperingatkan mengenai kemungkinan meningkatnya jumlah korban terinfeksi dari 77 orang saat ini. Korban terakhir berasal dari kota dagang Shanghai dimana sebagian besar kasus ditemukan, demikian dilaporkan kantor berita Xinhua.

Sumber pasti infeksi virus tersebut masih belum jelas dan sejauh ini belum ada laporan penularan virus dari manusia ke manusia.

Beberapa sampel dinyatakan positif di beberapa pasar unggas yang masih menjadi fokus penelitian oleh otoritas China dan Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia (FAO).

Kepala peneliti epidemiologi pada Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit China (CDPCC) Zeng Guang seperti dikutip harian Beijing News mengatakan, sekitar 40 persen korban tidak terpapar dengan ternak sebelumnya.

"Bagaimana mereka bisa terinfeksi? Ini adalah misteri," katanya.

Menurut pengamatan Reuters yang didasarkan pada laporan-laporan media lokal, hanya 10 dari 77 kasus yang tercatat hingga Selasa memiliki sejarah kontak dengan unggas.

Namun CDPCC enggan berkomentar mengenai hal tersebut.

"Karena sumber infeksi tidak dikendalikan secara efektif, kemungkinan jumlah kasus bisa meningkat," demikian Xinhua mengutip hasil kajian risiko yang dibuat oleh Komisi Kesehatan Nasional dan Keluarga Berencana.

Sektor peternakan China mencatat kerugian lebih dari 10 miliar yuan (1,6 miliar USD) sejak munculnya berita mengenai galur baru flu burung dua minggu lalu.

Pihak berwenang China telah menyembelih ribuan unggas dan menutup pasar-pasar unggas hidup di Shanghai dan Beijing, dalam upayanya menekan laju infeksi terhadap manusia.

Sebuah tim beranggotakan pakar-pakar flu burung internasional akan tiba di China pekan ini untuk membantu penelitian virus, kata WHO.

Otoritas China pada Minggu melaporkan virus tersebut telah menyebar diluar wilayah delta Sungai Yangtze di timur China, dengan sejumlah kasus dilaporkan di ibukota Beijing dan provinsi Henan.

(S022)

Sumber Antara

Alat Laboratorium Bandung

Asal Dilakukan dengan Tepat, Menyusui Bisa Jadi Alat KB Efektif

Jakarta, Selama berabad-abad, memberi ASI kepada anak diyakini bisa menjadi alat KB. Hal ini membuat banyak para pasangan yang hanya bergantung pada kegiatan ini sebagai pencegah kehamilan. Namun nyatanya banyak yang gagal dengan 'alat kontrasepsi' ini. Hmm, padahal jika dilakukan dengan benar menyusui bisa menjadi alat KB yang efektif.

The British Pregnancy Advisory Service menyampaikan jumlah kehamilan tidak direncanakan saat ini mengalami peningkatan. Hal ini disebabkan oleh ibu muda yang hanya bergantung pada menyusui untuk mencegah kehamilan kembali.

Dikutip dari Mirror, Senin (15/4/2013), Lactational Amenorrhea Method (LAM) memang dipercaya bisa mendukung penggunaan kontrasepsi 'alami' seperti menghindari seks selama masa subur dalam periode menstruasi.

LAM dikutip dari breastfeedingbasics.org, merupakan metode kontrasepsi sementara yang mengandalkan pemberian ASI secara eksklusif, tanpa pemberian makanan tambahan lainnya. Meskipun dipercaya dapat menekan kesuburan, namun LAM hanya bekerja secara efektif bila usia bayi kurang dari 6 bulan, periode menstruasi belum kembali, dan seorang ibu menyusui bayinya secara eksklusif, siang dan malam.

Menyusui secara eksklusif berarti diberikan minimal 6 kali dalam 24 jam. Jika ingin sistem LAM bekerja secara efektif, hindari memberi jeda lebih dari 4 jam selama siang hari dan 6 jam saat malam. Jangan pula memberikan minuman atau makanan lain pada bayi Anda.

Dengan LAM, payudara perlu menyediakan kebutuhan menyusui bayi. Hal ini akan merangsang hormon yang menekan ovulasi. Pada saat menyusui, hormon yang berperan adalah prolaktin dan oksitosin. Semakin sering menyusui, maka kadar prolaktin meningkat dan hormon gonadotrophin melepaskan hormon penghambat (inhibitor). Hormon penghambat akan mengurangi kadar estrogen, sehingga tidak terjadi ovulasi.

Setelah seorang perempuan berhenti memberikan ASI eksklusif, maka kegiatan ini menjadi kurang aktif sebagai metode kontrasepsi. Jadi ketika bayi mulai berusia lebih dari 6 pekan dan diberikan makanan tambahan, bahkan jika menstruasi Anda belum kembali, Anda tetap akan bisa hamil. Untuk lebih amannya, gunakanlah alat kontrasepsi lain.

Jadi meskipun menyusii bisa menjadi alat kontrasepsi alami, namun jangan semata-mata bergantung kepada kegiatan ini. Tetap gunakan kondom selama 6 pekan setelah melahirkan, baru setelah itu dilakukan pemeriksaan untuk menggunakan alat kontrasepsi lainnya.

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Warga sambut dengar pendapat KJS dengan Jokowi

 Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Dien Emmawati (kanan) menjawab sejumlah pertanyaan wartawan, didampingi Gubernur DKI Jakarta, Joko Widodo (kiri) usai melakukan pertemuan perihal uji publik Kartu Jakarta Sehat (KJS) di Balai Agung, Balai Kota Jakarta, Rabu (27/3). (ANTARA/Fajar Ambya)

Pelayanan kurang bagus. Perawatnya tidak optimal. Bahkan dokternya tidak pernah pegang pasiennya"

Jakarta (ANTARA News) - Untuk meningkatkan kualitas pelayanan Kartu Jakarta Sehat (KJS), Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo menggelar dengar pendapat bersama pihak rumah sakit dan masyarakat hari ini.

Acara yang digelar di Balai Agung, Balaikota DKI Jakarta ini dipadati ratusan warga yang masuk menyampaikan aspirasinya kepada orang nomor satu di DKI Jakarta.

Dari pantauan Antaranews, banyak warga mendukung KJS, namun mereka meminta sistemnya diperbaiki.

Seorang warga, Armansyah, mengungkapkan pasien pengguna KJS harus menunggu minimal tiga minggu agar bisa dirawat di rumah sakit.

"Pelayanan kurang bagus. Perawatnya tidak optimal. Bahkan dokternya tidak pernah pegang pasiennya," katanya.

Sebaliknya Sri Astuti, warga yang menggunakan KJS untuk pengobatan ayahnya di RS Royal Progress, menilai KJS telah memberi ayahnya fasilitas berobat.

"Ayah saya dibiayai hingga Rp213 juta," katanya.

Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Dien Emmawati mengatakan bahwa program kartu tersebut sejak diluncurkan sudah ada 3005 kartu.

"Kalau yang belum, bisa pakai KTP dan Kartu Keluarga," kata Dien.

Sebelum ini, pengguna KJS harus melalui Pusat Kesehatan Masyarakat terlebih dahulu sebelum menggunakan KJS.  Jika Puskesmas tidak bisa mengobati, baru dirujuk ke Rumah Sakit Umum Daerah.

Sumber Antara

Alat Laboratorium Bandung

Cegah kanker pankreas dengan ekstrak pare

 Pare atau Momordica charantia. (www.wikipedia.org)

Ini adalah penemuan yang sangat menarik

Jakarta (ANTARA News) - Sebuah penelitian menunjukkan ekstrak buah pare ternyata dapat memblokir pertumbuhan sel kanker, pada kasus kanker pankreas dan payudara.

"Tiga tahun lalu para ilmuwan menunjukkan pengaruh ekstrak pare pada sel kanker payudara. Ekstrak ini juga mempengaruhi jalur metabolisme glukosa untuk membatasi energi dan membunuh sel-sel kanker pankreas," kata pemimpin Cancer Prevention and Control di CU Cancer Center, Rajesh Agarwal, PhD/

Profesor dari Skaggs School of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences ini mengatakan bahwa kanker pankreas merupakan salah satu bentuk kanker paling mematikan, dan memiliki tingkat kematian yang tinggi karena tidak mudah terdeteksi.

Peneliti melihat adanya penurunan hingga 60 persen dari kemampuan sel-sel kanker pankreas untuk tumbuh, pada uji coba kepada tikus yang telah ditransfer sel-sel kanker, setelah diberikan ekstrak pare.

Ekstrak pare ini bekerja dengan mencegah sel-sel dari metabolisme glukosa dan membuat sel-sel kanker kelaparan dan kehabisan sumber energi.

Sel-sel kanker mengandalkan sebagian besar energi pada glukosa untuk berkembang, karena sel ini memiliki masalah untuk memproduksi bentuk alternatif energi sendiri.

"Banyak peneliti melakukan rekayasa obat baru untuk menarget kemampuan sel kanker untuk memiliki pasokan energi sendiri, dan di sini kita memiliki satu senyawa yang secara alamiah dapat melakukan hal itu," demikian Agarwal, seperti yang dikutip dari Medical Daily..

Sumber Antara

Alat Laboratorium Bandung

Kiat Menjalani Hamil Kembar dengan Aman

KOMPAS.com - Kehamilan kembar merupakan keistimewaan tersendiri bagi ibu hamil dan keluarga. Istimewa bukan hanya karena keadaan kembarnya, namun juga perhatian intensif yang harus diberikan bagi ibu hamil kembar.

Hamil kembar atau disebut juga kehamilan ganda atau kehamilan multipel, yaitu suatu keadaan terdapatnya dua janin atau lebih dalam rahim seorang ibu hamil.

Kehamilan kembar termasuk dalam kelompok kehamilan yang dinilai berisiko, namun demikian kehamilan kembar yang mendapat perhatian secara intensif sejak awal akan dapat melewati masa kehamilan dengan aman. Pengalaman merawat kehamilan kembar dan menolong proses persalinan kembar pada umumnya berlangsung lancar sejauh ibu hamil taat terhadap anjuran dari tenaga kesehatan. Berikut ini adalah hal-hal yang sering menjadi pertanyaan para ibu yang hamil kembar dan apa yang perlua dilakukan seorang ibu dengan kehamilan kembar agar berlangsung aman hingga menjelang saat persalinan?

Apa tanda-tanda seorang ibu mengalami hamil kembar?

Kehamilan kembar sesuai dengan penyebab salah satunya  adalah keturunan. Pada ibu hamil yang mempunyai keturunan kehamilan kembar, merasakan pembesaran perut tidak sesuai dengan usia kehamilan, merasakan gerakan anak lebih banyak,  mual dan muntah yang berlebihan akibat tingginya hormon kehamilan, kenaikan berat badan yang berlebihan dibandingkan kehamilan tunggal.

Tanda  -tanda yang disebutkan oleh ibu hamil ini tidak cukup menjadi jaminan bahwa ia memang hamil kembar. Pemeriksaan tenaga kesehatan diperlukan untuk menentukan diagnosa pasti. Bidan dapat menemukan dua detak jantung janin di dua tempat saat memeriksa perut ibu hamil, teraba ada bagian bagian yang menunjukkan dua atau lebih janin dalam rahim ibu, lalu disimpulkan dengan pemeriksaan alat USG untuk memastikan bahwa ibu tersebut memang hamil kembar. Dengan bantuan alat USG kehamilan kembar sudah bisa dideteksi lebih awal pada kehamilan 12 minggu.

Apa yang harus dilakukan ibu dengan kehamilan  kembar?

Sebagaimana kehamilan tunggal maka kehamilan kembar juga membutuhkan pemantauan  yang baik sejak dini. Pemeriksaan kehamilan kembar secara rutin dan teratur diperlukan untuk menghindari komplikasi atau penyulit yang bisa timbul pada kehamilan kembar. Ibu hamil kembar disarankan memeriksakan kehamilan kepada bidan atau dokter kandungan sedikitnya 4 kali pemeriksaan selama kehamilan.

Pada kehamilan kembar kunjungan Antenatal Care akan lebih sering dijadwalkan, ikuti semua saran dan petunjuk dari bidan atau dokter agar kehamilan berlangsung aman. Memperhatikan perubahan-perubahan fisik yang terjadi selama kehamilan, meningkatkan asupan makanan bergisi terutama yang mengandung asam folat dan zat besi, memenuhi kebutuhan istirahat dan tidur yang cukup, relaksasi dan mengikuti senam hamil seijin dokter atau bidan yang merawat.

Bila mengalami anemia saat hamil kembar, apa yang perlu diperhatikan?

Kehamilan kembar memang salah satunya akan membutuhkan asupan zat besi dan asam folat lebih tinggi dari kehamilan tunggal.Bila asupan makanan bergisi terutama yang mengandung asam folat dan zat besi ini tidak tercukupi akan berpotensi meningkatkan resiko terjadinya anemia pada ibu hamil yang ditunjukkan dengan hasil pemeriksaan kadar haemoglobine yang rendah kurang dari 11 gram %. Dalam kunjungan pemeriksaan kehamilan ibu akan mendapatkan suplemen zat besi. Kebutuhan akan zat besi ini juga dapat diperoleh dengan cara :

Sayuran yang berwarna hijau tua seperti bayam, kangkung, daun singkong, juga terdapat zat besi dalam kuning telur, kacang tanah, kurma,ikan laut, daging, hati, ayam, biji-bijian dan sebagainya.
Pemenuhan vitamin C secara alami juga akan membantu meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh ibu hamil. Sedapat mungkin ibu minum tabelt zat besi disertai dengan minum jus buah segar seperti buah tomat atau jeruk.

Saat minum tabelt zat besi tidak boleh bersamaan dengan teh atau kopi agar tidak mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh ibu hamil.

Taat minum tablet zat besi sesuai dengan petunjuk bidan  dan tidak diperkenankan menambah sendiri suplemen/tablet zat besi tanpa saran dan dosis yang dianjurkan oleh tenaga kesehatan selama kehamilan.

Benarkah kehamilan kembar dapat menyebabkan persalinan prematur?

Kehamilan kembar memang menjadi salah satu faktor penyebab terjadinya persalinan preterm yakni persalinan sebelum janin memasuki kehamilan cukup bulan. Distensi rahim berhubungan dengan peregangan dan tekanan berlebihan pada rahim akibat  hamil kembar  dengan dua janin atau lebih. Distensi inilah yang menimbulkan terjadinya kontraksi lebih dini, sehingga memicu kejadian persalinan prematur.

Ibu hamil tidak perlu merasa cemas berlebihan, yang paling utama adalah memperhatikan kesehatan fisik dan persiapan psikologis bila memang persalinan akan dimulai lebih awal dibanding kehamilan tunggal. Pada kehamilan dengan dua bayi waktu persalinan dapat terjadi hinggak kehamilan memasuki usia 37 minggu bila tidak ada komplikasi perdarahan selama kehamilan, sedangkan pada kehamilan kembar 3 bisa dipertahankan hingga kehamilan memasuki usia 34 minggu atau lebih dengan pengawasan dokter kandungan.

Untuk mengurangi risiko persalinan prematur sedapat mungkin memenuhi kebutuhan istirahat yang cukup  dan tidak terlalu lelah saat bekerja agar tidak merangsang timbulnya kontraksi rahim. Pada keadaan di mana kontraksi rahim terjadi sedangkan usia kehamilan masih di bawah 32 minggu adakalanya rawat inap diperlukan untuk memberikan obat-obat relaksasi mengurangi kontraksi rahim dan ibu bedrest total di rumah sakit.

Perlu diperhatikan pada kehamilan kembar yang berisiko persalinan prematur adalah  wajib memeriksakan diri kepada tenaga kesehatan dan mempersiapkan diri  bila  sewaktu waktu dirujuk ke rumah sakit untuk perawatan. Rumah sakit yang memiliki fasilitas perawatan bayi prematur secara intensif menjadi salah satu pertimbangan bagi ibu yang melahirkan bayi kembar.

Bagaimana cara menjaga kesehatan mental selama menjalani kehamilan kembar?

Hamil kembar merupakan sebuah anugerah istimewa yang tidak dapat dialami setiap orang. Ibu hamil kembar perlu menjaga kesehatan tubuh terutama kesehatan mental dan spiritual, agar kehamilan kembar berlangsung dengan bahagia, aman dan nyaman. Upaya yang dapat dilakukan antara lain mencari informasi pengalaman positif seputar kehamilan kembar. Bergabung bersama kelas ibu hamil atau saling tukar pengalaman antar sesama ibu yang pernah mempunyai riwayat kehamilan dan persalinan  kembar.

Ada banyak pengalaman berbeda dari setiap ibu hamil kembar dan pengalaman tersebut akan memanbah wawasan ibu hamil kembar serta dapat berbagi rasa. Bila ada kesempatan mengikuti kelas senam ibu hamil manfaatkan kesempatan tersebut. Sekali waktu sempatkan untuk  bersama - sama ibu hamil lain berlatih relaksasi di kelas yoga atau philates ibu hamil.

Nikmati setiap perubahan dengan hati penuh syukur. Jalani apapun  saran bidan atau dokter dengan keihklasan hati seorang ibu yang penuh cinta, kendari harus melalui masa-masa bed rest bila diperlukan. Penentuan proses persalinan sangat tergantung dari kondisi kehamilan dan komplikasi yang menyertai. Baik persalinan spontan alami maupun operasi sectio caesarea tetap memerlukan persiapan mental dan stamina yang baik  agar dapat melewati persalinan dengan tenang di dukung dengan berdoa agar semua berlangsung  aman dan lancar, ibu dan bayi dalam keadaan sehat.

Apa peran  suami bila istri hamil kembar?

- Memberi dukungan psikologis selama kehamilan berlangsung terutama bila mengalami komplikasi atau perawatan bed rest untuk beberapa waktu di rumah sakit.
- Membantu memperhatikan pemenuhan makanan bergisi selama kehamilan berlangsung,misalnya mengingatkan bila ibu hamil lupa minum susu atau terlambat makan, tidak teratur minum  vitamin selama kehamilan.

- Memperhatikan  keadaan ibu hamil kembar yang membutuhkan konsultasi lebih lanjut kepada tenaga kesehatan  misalnya bila ibu hamil mengalami mual muntah berlebihan hingga tidak ada asupan makanan sama sekali, ibu hamil kembar mengalami sesak nafas, kontraksi terus menerus, keluhan pusing dan mata berkunang-kunang, mengalami perdarahan.

- Mencatat nomor-nomor penting yang berhubungan dengan persiapan pendampingan ibu hamil, misalnya telepon rumah sakit, dokter dan bidan atau anggota keluarga yang bisa diminta bantuan bila sewaktu waktu perlu bantuan.

Semoga bermanfaat

Salam hangat

Bidan Romana Tari

Sumber Kompas

Alat Laboratorium

Atasi masalah menopause dengan kedelai

Kedelai (FOTO ANTARA/ M. Luthfi Rahman)

Jakarta (ANTARA News) - Kedelai dapat membantu kaum perempuan untuk mengatasi masalah yang dikeluhkan akibat proses menopause.

"Fitoestrogen yang terkandung di dalam kedelai memiliki struktur kimia dan aktivitas biologis yang menyerupai hormon estrogen dalam tubuh," kata dokter spesialis gizi klinik dari Santosa Hospital, dr. Abdullah Firmansah, SpGK, M.Kes, pada acara peluncuran situs soylution.co.id di Jakarta, Senin.

Firman menjelaskan, struktur kimia fitoestrogen memiliki efek menyerupai estrogen alami, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit dan aneka keluhan pada masa menopause.

Pada masa menopause, hormon estrogen pada perempuan mengalami penurunan sehingga mengakibatkan siklus haid tidak teratur bahkan terhenti.

"Isoflavon adalah satu jenis fitoestrogen yang paling baik dikonsumsi pada masa menopause," jelas Firman.

Isoflavon yang berasal dari protein kedelai, dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon perempuan secara alami, sehingga aman dan tidak mengakibatkan efek samping pada perempuan.

Namun Firman juga mengingatkan, selain banyak mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung fitoestrogen, perempuan juga disarankan untuk tidak stress, cukup beristirahat dan berolahraga secara teratur untuk mengatasi keluhan akibat menopause.

(M048)

Sumber Antara

Alat Laboratorium Bandung