10 Penyebab Bau Tak Sedap di Tubuh Manusia

Jakarta, Setiap bagian tubuh manusia bisa mengeluarkan bau tidak sedap, mulai dari mulut, ketiak maupun seluruh tubuh. Ada banyak penyebab bau itu muncul, mulai dari penyakit, pola makan hingga efek samping obat-obatan.

Seperti dikutip dari Healthyliving MSN, Selasa (15/7/2013), berikut ini beberapa penyebab bau badan yang sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari.

1. Penyakit gusi
Priodontitis adalah penyakit gusi yang disebabkan oleh plak atau karang gigi, yang memicu pertumbuhan kuman di rongga mulut. "Bakteri dalam kondisi ini menghasilkan senyawa sulfur yang menyebabkan bau mulut tidak sedap," kata Richard Downs, seorang dokter gigi dari Dubuque, Iowa.

2. Diet rentah karbohidrat
Belakangan, banyak orang mengurangi konsumsi karbohidrat dengan berbagai alasan termasuk menurunkan berat badan. Pola makan yang seperti ini memicu bau mulut, badan dan urine, karena dalam kondisi lapar perut mengalami ketosis, yakni pembakaran kalori dari senyawa keton.

3. Efek samping obat
Obat-obat antidepresan dan beberapa jenis obat lain bisa memicu keringat berlebih. Makin banyak berkeringat, makin besar kemungkinan munculnya bau badan.

4. Kerak di lidah
Plak atau kerak tidak hanya muncul di gusi atau di gigi, tetapi juga di lidah. "Jika plak sudah cukup tebal, bakteri akan melepaskan senyawa sulfur yang mudah menguap," kata Downs.

5. Kurang makan sayur
Sayuran, khususnya yang berwarna hijau mengandung klorofil. Di tubuh manusia, klorofil bisa berfungsi sebagai deodoran atau penghilang bau badan. Hal itu terungkap dalam sebuah penelitian di Oregon State University.

6. Terlalu banyak makan daging
"Orang yang diet vegan berbasis tanaman kerap merasa pemakan daging punya bau tidak enak," kata Brenda Davis, seorang pakar gizi dari Kanada. Pendapat itu didukung hasil penleitian tahun 2006 di jurnal Chemical Senses, yang membuktikan bahwa ketiak pemakan daging lebih bau dibanding ketiak vegetarian.

7. Alkohol
Konsumsi alkohol dalam takaran sedang biasanya tidak menyebabkan masalah. Namun jika berlebihan, bau mulut terkadang muncul keesokan harinya. Hal yang sama juga terjadi pada orang yang merokok, karena rokok dan alkohol menyebabkan mulut kering.

8. Penyakit ginjal, gagal hati dan penyakit lain
Hati dan ginjal merupakan 2 organ penting dalam proses detoksifikasi. Jika keduanya tidak berfungsi dengan baik, maka pengeluaran racun akan terhambat. Dampaknya antara lain adalah bau badan akibat pembentukan senyawa-senyawa mudah menguap dari racun tersebut.

9. Keju, susu dan sejenisnya
Seseorang yang memiliki intoleransi laktosa akan mudah kembung setelah mengonsumsi produk-produk berbahan susu. Bagi yang mengalaminya, disarankan untuk beralih ke susu kedelai, keju dari kacang-kacangan dan alternatif lainnya.

10. Bawang merah dan bawang putih
Meski banyak manfaatnya, bawang putih dan bawang merah juga dikenal sebagai penyebab bau mulut maupun bau badan terutama jika dimakan mentah. Padahal jika dimasak, kandungan nutrisinya berkurang. "Anda masih mengeluarkan bau bawang hingga 48 jam. SelamA itu pula, Anda akan dikelilingi bau mulut yang sering dipersepsikan sebagai bau badan," kata para ahli gizi dari Monell Chemical Senses Center.

(up/vta)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Wow, Tubuh Manusia Bisa Dipakai untuk Meramal

Jakarta, Tubuh seseorang rupanya memiliki kemampuan tersembunyi yang dapat memprediksi atau mengisyaratkan suatu kondisi tertentu. Bahkan, tubuh akan terlebih dulu menyadari perubahan suhu, cuaca, dan musim kemudian memberikan isyarat kepada Anda.

Seperti dilansir Womansday, Sabtu (29/3/2013) tubuh Anda dapat mengisyaratkan suatu peristiwa atau kondisi tertentu dengan cara ini:

1. Sendi Anda dapat memprediksi cuaca
Ketika terjadi hujan badai, sebelumnya akan diawali oleh penurunan tekanan atmosfer. Hal ini dapat dirasakan oleh ujung sensoris sendi, yang dapat meningkatkan tekanan cairan sendi dan menyebabkan sedikit rasa sakit.

Meskipun rasa sakit ini kedengarannya tidak menyenangkan, tetapi inilah cara tubuh memprediksi cuaca dan mengingatkan Anda untuk mewaspadai terjadinya hujan badai.

2. Mata dapat memperingatkan bahwa tubuh Anda terlalu dingin
Badan akan menggigil ketika Anda kedinginan, tetapi mata Andalah yang akan memperingatkan bahwa suhu tubuh Anda telah terlalu dingin dan berbahaya. Ketika hipotermia semakin parah, pembuluh darah di mata akan menyempit untuk menghemat energi.

Ketika suhu dingin telah menyebabkan rasa tidak nyaman pada mata, segeralah menghangatkan diri. Hipotermia dapat menyebabkan dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh, kelelahan parah dan dapat menyebabkan kematian.

3. Denyut jantung dapat mengisyaratkan suatu peristiwa yang akan terjadi
Denyut jantung dapat memberikan sinyal pada tubuh bahwa Anda perlu mengantisipasi peristiwa-peristiwa tertentu yang akan terjadi tanpa isyarat. Peneliti dari Northwestern University menunjukkan serangkaian gambar dalam urutan yang tak terduga kepada para peserta studi dan mempelajari reaksinya.

Para peneliti menemukan bahwa detak jantung peserta akan dipercepat sebanyak 10 detik sebelum disajikan gambar yang menyeramkan. Hal ini menunjukkan bahwa jantung dapat memiliki firasat ketika sesuatu yang mendebarkan atau mengganggu akan terjadi.

4. Vagina wanita bisa diaktifkan sebelum otaknya bisa
Kebanyakan wanita berpikir bahwa dirinya akan menyadari ketika berada dalam keadaan terangsang, tetapi para peneliti dari Belanda tidak setuju dengan hal ini. Peneliti menunjukkan kepada wanita sebuah video erotis dan ternyata vaginanya telah lebih dulu terangsang tanpa disadarinya, dimana akan mengeluarkan cairan pelumas vagina.

5. Pupil mata dapat menunjukkan tanda-tanda bahwa Anda sedang jatuh cinta
Pupil mata Anda akan cenderung membesar ketika berada dekat dengan orang yang Anda cintai. Dilatasi pupil dikontrol oleh sistem saraf simpatik, dimana sistem saraf ini akan bereaksi ketika melihat seseorang yang menarik, makanan yang tampak lezat, dan bahkan pemandangan alam yang indah.

6. Indra penciuman Anda dapat membangkitkan kenangan masa lalu
Korteks otak yang bertanggungjawab terhadap indra penciuman, terletak di dalam sistem limbik, yaitu tempat dimana seseorang menyimpan memori. Sehingga ketika Anda mencium aroma tertentu yang khas, misalnya seperti bau masakan favorit sang nenek, maka secara otomatis Anda akan teringat kembali dengan kenangan-kenangan masa lalu bersama nenek Anda.

7. Mata bisa memprediksi bahwa musim semi akan segera datang
Mata dapat menunjukkan bahwa musim dingin akan segera berakhir dan berganti dengan musim semi. Tanda-tandanya adalah mata akan cenderung gatal dan berair akibat jumlah serbuk sari tumbuhan dan spora yang akan meningkat ketika musim semi tiba. Serbuk sari ini dapat membuat mata terasa pedih, berair, dan gatal.

8. Migrain dapat menunjukkan terjadinya perubahan suhu yang ekstrim
Banyak orang yang terlalu sensitif terhadap perubahan cuaca ekstrim dapat memicu terjadinya migrain, misalnya seperti suhu yang sangat panas atau dingin. Perubahan cuaca dapat menyebabkan ketidakseimbangan bahan kimia otak, termasuk serotonin, yang dapat memicu migrain.

(vit/vit)

Dwi Wastoro Dadiyanto, Dr.,Sp.A(K)

Konsultasi Spesialis Anak (SpA)

Lab. IKA FK-Undip/RS Dr. Kariadi Jl. Dr. Soetomo No. 16-18 Semarang, Jawa Tengah Tel:+6224-8413476, 8311471

Konsultasi Spesialis Saraf (SpS)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Studi: Olahraga Tetap Penting bagi Tubuh Meski Tak Mampu Hentikan Penuaan

Jakarta, Setiap orang didorong untuk rutin melakukan aktivitas fisik demi kebugaran dan kesehatan organ luar dan dalamnya, apalagi olahraga disinyalir dapat menjaga penampilan fisik seseorang dan membuatnya awet muda. Tapi sebuah studi mengungkap untuk urusan memperlambat proses penuaan, sebaiknya Anda berdiam diri di rumah saja atau bermalas-malasan saja.

Pasalnya menurut studi tersebut, olahraga rutin takkan menghentikan proses penuaan otot atau penurunan bentuk dan kekencangan otot-otot seseorang. Temuan ini juga bertentangan dengan kepercayaan bahwa ketidakaktifan fisik bertanggung jawab penuh terhadap pengenduran otot di usia senja.

Dengan kata lain Profesor Jamie Timmons dari Loughborough University, Inggris menyatakan bahwa studi ini menunjukkan 'kaitan antara penuaan otot dengan kurangnya latihan fisik tidaklah masuk akal'.

"Kami pun memastikannya dengan mengamati perubahan otot orang-orang di Inggris dan AS seiring dengan pertambahan usia mereka. Tapi kami tidak menemukan bukti jika aktivitas fisik dapat menyebabkan perubahan biologis yang berkaitan dengan usia. Bagi sebagian orang berolahraga mungkin akan memberikan efek fungsional yang baik tapi bagi beberapa orang lainnya aktivitas ini tidaklah menghentikan penuaan otot," terang Prof Timmons seperti dilansir dari Daily Mail, Selasa (26/3/2013).

Dari situ peneliti menemukan adanya penanda kimiawi spesifik atau 'sidik jari' untuk proses penuaan otot. Sekali teridentifikasi, peneliti dapat melihat bagaimana reaksi penanda tersebut terhadap latihan fisik. Kemudian peneliti mencari tahu apakah ada diantara partisipan yang memperlihatkan perbaikan otot setelah berolahraga. Tapi lama-kelamaan mereka menyadari bahwa kerja keras partisipan di gym tidaklah menghentikan proses penuaan otot-otot mereka.

Bahkan menurut Prof Timmons, seperempat orang 'tak mengalami pertumbuhan jaringan otot', meski mereka telah berupaya keras agar fisiknya terus bugar.

Prof Timmons yang juga pakar di bidang sistem biologi di departemen Sport, Exercise and Health Sciences, Loughborough University menambahkan, "Kami sama sekali tak menemukan adanya kaitan antara keduanya padahal masalah utama pada proses penuaan adalah hilangnya otot. Nyatanya kami justru menemukan bahwa 25 persen orang tak memberikan respons apapun terhadap aktivitas fisik dan ototnya tetap tumbuh secara normal."

Bahkan Prof Timmons memperingatkan bahwa olahraga secara berlebihan dapat menyebabkan satu dari 10 orang menderita tekanan darah tinggi dan berisiko terkena diabetes 9 persen lebih tinggi daripada orang yang tidak berolahraga.

"Padahal banyak strategi penanganan penyakit di luaran sana yang hanya terfokus pada aktivitas fisik yang pada sebagian orang tak begitu mempan. Mungkin bagi sebagian orang akan lebih baik jika mereka lebih memfokuskan diri pada pengaturan pola makan atau pola tidur ," tutupnya.

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Mengukur Lemak Tubuh

Kompas.com - Jangan langsung merasa senang dulu jika ternyata berat badan Anda di timbangan termasuk ideal. Selain mengukur berat badan, kita juga perlu mengetahui komposisi lemak tubuh yang sangat penting untuk menentukan kesehatan dan penampilan.

Lemak tubuh memiliki konotasi yang negatif, padahal dalam proporsi yang tepat lemak merupakan bagian penting dari pola makan dan juga kesehatan.

Pada zaman nenek moyang kita, kemampuan mereka menyimpan ekstra lemak tubuh berpengaruh besar pada kemampuan bertahan hidup saat bencana kelaparan, yakni ketika makanan atau buruan sulit didapat.

Bahkan di masa sekarang lemak juga diperlukan untuk menjalankan fungsi tubuh, menjaga panas tubuh, dan melindungi organ dari trauma. Pada wanita, lemak tubuh juga dibutuhkan untuk mendukung fungsi kesuburan dan sistem hormonal.

Masalahnya adalah ketika tubuh kita menyimpang lemak terlalu banyak. Ini akan memancing berbagai masalah kesehatan, mulai dari kolesterol tinggi, hipertensi, intoleransi glukosa, sampai resistensi insulin. Lebih berbahaya lagi jika lemak tertimbun di bagian pinggang atau pinggul.

"Lemak tubuh pada pria normalnya sekitar 8-15 persen dari total berat badan, sedang pada wanita antara 20-30 persen," kata Caroline Apovian, direktur Centre for Nutrition and Weight Management di Boston Medical Center.

Yang perlu diperhatikan, komposisi lemak berlebih ternyata tidak selalu terjadi pada mereka yang berat badannya berlebih. Ini berarti, orang yang berat badannya normal, atau bahkan tergolong kurus pun, bisa memiliki lemak tubuh yang tinggi.

Pengukuran

Sebenarnya ada beberapa cara pengukuran lemak tubuh. Menurut Mary M.Flynn, peneliti bidang gizi, yang paling akurat adalah mengukur di bawah air, yakni melihat berat seseorang saat di darat dan di bawah air. "Tetapi peralatan untuk itu sangat mahal dan belum banyak tersedia," katanya.

Cara lain yang cukup akurat adalah Bioelectric Impedance Analysis (BIA). Alat pengukuran ini mengandung elektroda yang ditempatkan di tangan dan kaki sementara arusnya melewati seluruh tubuh. Biasanya di pusat kebugaran atau rumah sakit terdapat alat ini.

Metode paling sederhana adalah mengukur lingkar pinggang dan menentukan indeks massa tubuh. Lingkar pinggang lebih dari 35 inchi pada wanita dan 40 inci pada pria harus diwaspadai.

Meski begitu, penghitungan indeks massa tubuh tidak bisa menjadi indikator lemak tubuh, terutama pada atlet dan para binaragawan. Anak berusia di bawah 18 tahun juga tidak tepat jika diukur memakai indeks massa tubuh.

Cara lain untuk menentukan lemak tubuh adalah menggunakan semacam jangka kulit untuk mengukur lemak pada tempat spesifik di tubuh. Tetapi cara ini lebih rentan keliru.

Sumber Kompas

Alat Laboratorium